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消除职场疲劳小妙招

PT1M27S https://upload.vodjk.com/2018/0514/1526278043968.jpg http://www.vsochina.cc/ys/jianshen/bgsjs/ true 健康一线 腰酸背痛 血液循环 职场疲劳 小妙招 腰部疲劳 消除职场疲劳的小妙招:1、打哈欠:有助于促进脑细胞重新活跃起来;2、两人互背:可使周身血液循环加快,消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感;3、踮脚尖:可以缓解下肢酸胀;4、全身摇摆:可以使周身血液循环加快,缓解疲劳。
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视频摘要:消除职场疲劳的小妙招:1、打哈欠:有助于促进脑细胞重新活跃起来;2、两人互背:可使周身血液循环加快,消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感;3、踮脚尖:可以缓解下肢酸胀;4、全身摇摆:可以使周身血液循环加快,缓解疲劳。

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腰酸背痛
血液循环
职场疲劳
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腰部疲劳
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