健康一线
熊掌号
微信公众号
手机网页版
登录/注册
在线咨询

被你扔掉的防癌食物

2014-01-15 次播放 手机看

摘要:1、葱叶:富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、必需氨基酸等,具有很好的防癌作用;2、豆腐渣:其膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料;3、鱼鳞:有研究发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸及矿物质,以、钙、磷含量最高,可延缓脑细胞衰老,预防小儿佝偻症等;4、橘络:其含有一种名为芦丁的维生素,可使人的血管保持正常的弹性和密度,减少高血压患者发生脑溢血。
标签:
食物
扔掉
防癌
  • 分享
  • 点赞

相关推荐

专辑:营养常识

热播榜